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アニメヨガ教室行ってきた [試してみた!(b^_^)♪]

喜屋武ちあきのアニメヨガ アニメのポーズでキレイになる! (立東舎)

今年1月に発売されたきゃんちさんの「アニメヨガ」の本
アニメのポーズでキレイになる!って事で、早速買ってみたんだけど
日頃運動の習慣がなくヨガも未経験、身体も硬いし本見ただけじゃ全然出来ない(´;ω;`)
せめてきゃんさん自ら指南するDVDでも付いていればな~(´・_・`)
なんて思っておりましたら・・・

きゃんちさん自ら指導して下さるヨガ教室開催!!
マジで??

今までキャンパだとかニコニコ超会議とかでチラホラ「アニメヨガ」を小出しされてたけど
きちんとお教室として開かれるなんて思ってもなかったもんだから
身体かたくてあぐらもかけない、姿勢悪いから背筋伸ばすのすら無理Σ(゚д゚lll)ってな感じで
しかも原宿なんてお洒落な場所で開催なんて言うから
おばちゃん最初は滅茶苦茶躊躇したよ! 行きたいけど行けない!(笑)
今回ヨガ教室って名目だからか男性女性別々のクラスだから・・・
きゃんちさんのイベントに参加する女子って若くて可愛い子ばっかりだから行きづらいでしょ~
(女性ってより女子って方が多い おばちゃんにもそんな時期もあったよ・・・遠い目(`エ´*))

なのでしばらく様子見して、ギリギリでも行けそうなら申し込んでみるって言うヘタレ
(相方は予約開始した日に速攻申し込んでた)
グラビアアイドルではあるけれど女性からの人気が高いきゃんさんなのですぐに埋まっちゃうかな~って
思ってたけれど平日休み系の子が多いのかな?
なかなか女性の予約が埋まらず、男性の方が先に定員オーバーキャンセル待ちに

可愛いきゃんちさんに直々にご指導頂けるなんて滅多にないチャンス!
今は運動苦手で姿勢を正したり呼吸するだけでシンドイという深刻な運動不足で
近い将来「ロコモ」になりそうで怖い急激に10キロも増量する私だけど
キレイな物に触れるとなんとなく浄化されるんじゃないかって気もしたりして(笑)
やりもしないうちに後悔するより、やってみればいいじゃん!
って事でおばちゃんは図々しく参加する事にしました~ヽ(*´∀`)ノ

定員20名って事でしたが・・・急遽参加出来なくなった方もいらして定員割れでしたが
つかず離れずのいい距離感で出来たと思います
きゃんちさん・・・ホントに「麗しい」って言葉がピッタリの美しさでした
もう、そこに居るだけで凛としていて・・・見ているだけで癒されます(*¯ω¯*)
ヨガ経験者が殆どいらっしゃらなかった事もあり、姿勢の取り方、座り方、呼吸法といった
ホントに基礎から教えて下さったのでズブの素人な私でも楽しく参加出来る!
でも「アニメヨガ」の教室ですから基礎だけでなく
「トキ登場のポーズ」や「焼き土下座」「殴ってなぜ悪いか」「ジョジョ立ち」「ライオンキング」など
しっかりアニメのシーンを取り入れたヨガポーズもレクチャーされ
本を見ただけでは取れなかったポーズもきゃんさんの指導により「こうだったのか!」って感じで
また、全員巡回しながら「ここを押しますよ~」ってきゃんちさんに押されると
それまでどこに効いてるんだか分からなかったポーズも「あ、ちゃんと効いてる!」ってなって
やっぱり本で見ながら一人でやるのと、しっかり指導してもらうのとじゃ全然違うな~って
やっぱり参加して良かったな~ヽ(*´∀`)ノ
きゃんちさんの話し方も落ち着いていて、なんとなく「幼稚園の先生と生徒(園児)」になった気分(笑)
幼稚園の先生になりたかっただけあって人に教えるの上手♪
ついでに言うと、せっかく女子ばっかりのクラスなので・・・
「桃くん」みたいなイケボで指導されたらもっと良かったなヽ(*´∀`)ノ

最初は一時間ちゃんと付いていけるか心配だったけど、あっという間の一時間でした

忙しいきゃんちさんですから「ヨガ教室」と言ってもきっと月に1回とか3ヶ月に1回とか
そんなペースで開催なのかな~?って思っていたら
なんと週一ペースでの開催予定とか! スゴ過ぎる!!
ヨガ初心者でも基礎から教えて貰えるので気になっていたら絶対行ってみた方がいい!
可愛いきゃんちさんを間近で眺められるだけでも癒し効果抜群です♪

「行ってみたいな~」とか「興味ある!」って方の為にきゃんちさんのツイート貼っときますね
まずは女子クラス
麗しいきゃんちさんに癒されながら楽しくヨガ出来ます♪




男子クラス
意外と男性のヨガ人気すごい!
(きゃんさん人気か スゴイ楽しかったらしい!いいな~ヨガ男子!)

https://twitter.com/kyanchiaki/status/731851321314136065

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塩糀きのこ作ってみました [試してみた!(b^_^)♪]

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5月から発酵食大学通信部ふろく付きコースの受講生になりました...♪*゚
発酵食…最近は「腸内フローラ」とか注目されていてテレビでもよく特集されているよね
学生時代、学校で味噌作りしたり漬物作ったり(漬物に使う野菜栽培するところからスタート)発酵食に触れ合う機会はあったけど、就職して全く違うジャンルに進んでしまったのでいつの間にか疎遠になってしまってました
お料理も苦手(ご飯作るの好きじゃない)でジャンクな物ばかり食べて不健康な日々
人は食べた物から出来ているのにこれじゃ元気出るはずないよね
今回ふろく付きで半年かけて発酵食を基礎から学ぶ講座に出会ったので思い切って受講してみる事にしました
受講生の中には「お料理苦手」とおっしゃる同士が多かったのも始めたきっかけかな?
塩糀や甘酒などを利用して簡単で美味しく栄養価も高い料理が覚えられたら「お料理苦手」な意識も変わるかも!
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5月のふろくは「ヤマト醤油味噌」さんの塩糀、乾燥糀、奥能登海水塩
豪華(*¯ω¯*)

早速届いた塩糀使って「塩糀きのこ」作ってみました...♪*゚
好きなきのこをたっぷり用意
今回はエノキダケとマイタケを1パックずつひと口大にちぎって鍋に入れ塩糀大さじ2杯、料理酒(切れてたのでワンカップ)大さじ1杯
焦げないように弱火で5分くらい蒸煮にしました
タッパーに入れて冷蔵庫で1週間くらい持つそうなので常備菜として週末に作っておくといいかも(❁´ ︶ `❁)*✲゚*
うちはきのこ好きなのですぐに食べ切ってしまいそうですが(笑)
パスタソースにしたりオムレツとかにしても良いそうです
料理苦手な私でもぱぱっと出来る気軽さがイイね...♪*゚

イヤイヤやっても勉強って身につかないから、まずは楽しんで行くつもりで
     ∩ ∩
    (・ω・)  
♡..⌒Y⌒∪⌒∪⌒Y⌒Y⌒..♡



発酵食・・・興味ある方の為に通信コースのtweet貼っておきますね♪
5月のふろくつきの申し込みは終了してしまっているので6月のふろくつきから

ヨーグルトの食べ比べ、楽しそうヽ(*´∀`)ノ



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いちごの季節もそろそろ終わり [ニコタ日記(^_^)〆]

俗に1月から5月までの期間が旬って事で「いちご」になった
なんて言われる果物「いちご」
ビタミンタップリで、ストレスが多い人ほど沢山摂った方がいいとも言われてますね
毎年いちごの旬がやってくると「いちご祭り」と称して
いちごひとパック贅沢食いをするのが楽しみなんですけど
今年はストレスが少なかったのか?美味しいりんごにハマってりんごにシフトしていたせいか?
あまり「いちご祭り」開催せずに季節が終わろうとしています

でも、いちご好きなことには変わりないヽ(*´∀`)ノ

ニコッとタウンでも今年もガーデニングイベントで「いちごの季節」到来
今年は着せ替えアイテムエプロンとジョウロにいちごが生えてるヤツ(笑)が
新しく合成レシピに加わり・・・早速いちごをせっせと植え続け

いちごのジョウロから合成しましたら・・・
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久しぶりにミラクルきました♪
ミラクル合成だとジョウロからお水が流れるアニメーション付きヽ(*´∀`)ノ
お部屋にいてもお水出てる状態なので実際だったらお部屋水浸しですが(笑)
お庭うろうろしてる時はしっかり水まきしてるようなアニメーションになるので
ちょっと嬉しいね♪

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そしてついにガーデンレベルが160になりました♪
ガーデン島からレベルアップアイテムの和風お庭のガーデンフレーム頂きました

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いちごのエプロンも無事合成出来ましたので、記念のパチリ☆ミ

欲しいアイテムが揃いましたのでいちごの季節終了とともにいちごの栽培も今年は卒業

新たに「藤の花」が登場しましたので、お庭アイテムの「藤の納屋」を合成すべく
藤の栽培に勤しみたいと思います♪
(リアルではもう藤の花も終わってしまいました・・・ハナミズキもあっという間に花の時期終わってしまった・・・)


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餃子リベンジ [日記(^_^)〆]

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二日の相方誕生日に餃子作ったら焦げすぎたのでリベンジしました
     ∩ ∩
    (・ω・)  
♡..⌒Y⌒∪⌒∪⌒Y⌒Y⌒..♡
包むのと焼く作業が好き...♪*゚


因みに焦げすぎたヤツ

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まぁ、これはこれで美味しく頂きました...♪*゚

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2016年も3分の1が過ぎました [日記(^_^)〆]

時空の旅をしておりますうちに今年も3分の1が過ぎてしまいました
もう・・・ボンヤリしすぎ(´・_・`)


熊本大分地震から3週間が過ぎ
今までに例のないような余震が昼夜問わず今でも続いていて
不安な暮らしをしている方が沢山いらっしゃるのに
何の力にもなれず
世の中の何の役にもたっていない自分が平穏に暮らさせてもらっていて
申し訳ない気持ちでいっぱいです
一日でも早く平穏な暮らしが取り戻せますように


最近身近な方が立て続けに亡くなられました
あまりに突然すぎてご本人も死んだ事に気付いていないんでは?って思うくらい突然に
毎日当たり前のように朝が来て、一生懸命汗水たらして頑張っても
ぼんやりしてる間に夜が来てしまっても
結局は同じ1日
自分が無駄に過ごしている一日は、あの人にとっては喉から手が出るくらい
欲しかった1日だったかもしれない

こんなにぼんやり過ごしていていいのかな?
もっと一生懸命生きないと、あの人に叱られるんじゃないかな?
やりたいことがあったら、気になる事があったらやってみた方がいいんじゃない?
何か始めるのに遅すぎるって事はないのよ!
生きてる限り、今が一番若いんだからどんどんやんなさい!
そう言ってなんにでもチャレンジしてた姿が今も目に浮かびます

寿命でも病気でも天災でも事故でも
いつなんどき「終わり」が訪れるか分からない
いつ終わってもいいようにシッカリ過ごさないとだな(´・_・`)


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実家に行ってきた [日記(^_^)〆]

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今年も実家に行ってきたよ♪
お姉ちゃんのおせち&お雑煮美味しい
(*'‐'*)♪
毎年お姉ちゃんの用意してくれるお正月料理に甘えてしまって自分では全く作らないダメな子です
かろうじてお雑煮のお餅焼いた位
お餅焼くのだけは好き♪
フライパンでじっくり火を通すと上手に焼けるよね
子供の頃はお餅苦手だったけど大人になったら食べられるようになった♪
かまぼこと伊達巻きが好き
後筑前煮?ああいう煮物が好きなんだけど自分で作るとうまくいかないんだよね…
今年はもうちょっと料理頑張ろう!

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2016年明けました [日記(^_^)〆]


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2016年明けました(*'‐'*)♪
おめでとうございます

2015年もあっという間だったな
目標…ほとんどクリア出来なかった(笑)
子供みたいな簡単な目標ばっかりだったのに
①整理整頓、お気に入りの物だけに囲まれて暮らす
②お布団で寝る
③後ろ向き発言をしない

②のお布団で寝るは半分位はクリア出来たかな(笑)

2016年の目標は
①整理整頓、お気に入りの物だけを厳選し極力物は減らす(いつ人が訪ねて来ても大丈夫な状態にする)
②お布団で寝る リベンジ
③食事&運動に気を付けて健康体を目指す

の3本を柱に頑張ろう\(^0^)人(^0^)/


2015年も応援してきた風男塾さん
今年はなんと元日から地上波のテレビに出演しました(≧∇≦)
6人全員ではなかったけど、大好きな浦正くん、光黄くん、来音くんがテレビでニコニコしてる姿や歌い踊る姿、話す姿が見れてそれだけで2016年「いい年」になりそうな気がする!



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2015年の振り返り [日記(^_^)〆]

今日で2015年もおしまい
いちご年だったけど、何の進歩も無かった気が…
3月に事務職離れて9月から作業系のお仕事に変わったけど相変わらず神経痛持ちだし、全指がバネ指になるし関節という関節が痛いし
急に10kg増量したから膝が体重を支えきれなくて痛いし
なんだかがっかりな事ばかりだった
でも事務職の時は低体温症で冬は平熱が33度代までなったけど事務職離れたら37度代になった(笑)日々微熱じゃん!って感じ
お姉ちゃんは帯状疱疹の後遺症の神経痛でまともに眠れない日々なのに私は寝ても寝ても眠くて日々10時間位寝てる
7時間以上の睡眠では寝不足の人よりも寿命が短くなる傾向にあるんだって
きゃんちさんの2016年は婚活頑張るって言ってたけど、私の2016年は終活頑張ろうかな♪
まずは身辺整理だ
物があふれた暮らしから卒業する!

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きゃんぱ大忘年会に行ってきた [日記(^_^)〆]

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昨日30日は今年最後のきゃんきゃんパーティー大忘年会に行ってきました!
今回はきゃんちさんのはまっている脱出ゲームを皆で体験する「キャングダム城からの脱出ゲーム」と2015年の振り返りと来年の抱負
きゃんちさんの今にピッタリ!という西野かなちゃんの歌の歌唱タイム
運命の人と出会えるといいね!

来年1月22日発売決定の著書「アニメヨガ」より皆で「シェー!」のポーズをレクチャーしてもらったり
今回も初めまして!って方ばかりと一緒のテーブルでしたが協力しあって問題を解いたり楽しかったです♪
自分のチームは残念ながら「しらゆきゃん姫」を救出できなかったのですが9チーム中3チームは無事謎解き成功されて頭の回転の良さに驚かされました
救出出来なかった人も参加賞として「認定書」記念に配布していただきました

グッズも今まで切望していた「卓上カレンダー」が新登場!
しかも自撮りのオフショット感♪グラビアカレンダーとは違った魅力満載
しかもテレビやPCのモニターにも設置出来てペン立てにもなる
\(^0^)人(^0^)/
メッチャ便利!
会社のデスクにも堂々と飾れるよ♪
(事務職じゃなくなったので自宅に飾るけどね)

あともう一個新作「ICカードホルダー(パスケース)」
3種類のうち「もちの王子様」バージョンを購入♪
裏面もさりげなくラメラメで可愛いしケースに入れたままでもチャージ可能♪メッチャ便利
(自分はオートチャージなので相方ので確認済み)
相方はマネージャーさんもオススメの「男子はコレ」ってタイプを購入
今回買わなかったカラフルバージョンは風男塾さんのメンバーカラーが入ってて、コジくん(赤)と浦正くん(青)が無いってきゃんちさんは言ってたけどしっかり「もちの王子様バージョン」にコジくんと浦正くんいました♪

来年もきゃんちさんと共に風男塾さん応援する!

サイン会では写真集イベント参加出来なかったので、サブラさんの写真集にサイン入れていただきました♪
またお宝グッズが増えました(*'‐'*)♪
これを励みに来年も頑張ろう!

2015年振り返ると3月のお誕生日きゃんぱ、夏の納涼きゃんぱ、そして12月の忘年会きゃんぱとなにげにフル参加だった1年でした♪



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一ヶ月の時空の旅 [日記(^_^)〆]

ラブメッセンジャーツアーファイナルからぼんやりしている間に一ヶ月経っちゃいました
Σ( ̄ロ ̄lll)
時空の旅ですわ

私、ぼんやりしている間に良く時空の旅しちゃうんです
瞬きしている間に長い時間が経っていた、浦島現象です
人より呼吸が少ないから?心拍数も他人より少ないからか?
時間の流れる速さが違う気がする
( ̄_ ̄|||)

ツアーファイナル、念願叶ってDVD化が決定し しかも間もなく(11月末発送予定)届くとか!
うほ(≧∇≦) 楽しみでならない♪

そんな一ヶ月、何してたんでしょう?

う~んΣ(ノ°▽°)ノ
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きゃんちさんの3Dフィギュアをお迎えいたしました
\(^▽^)/
白くまバージョン♪きゃわわ~♪

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しかもね、きゃんちさんの直筆サイン&イラスト付き
そのイラストがなんと桃くんときゃんちさんの二人なの♪
きゃんちさん、マジ天使♪

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サブラさんの写真集買ったのにお仕事休めなくて写真集イベント行けなかった
(;へ:)10月24日は桃くんの卒業公演からちょうど1年で記念すべきイベントだったのに残念

なんて思ってる間に気付いたら一ヶ月(笑)
なんだかんだ忙しかったのに、いきなり暇になったのでお仕事なくなりまさかの4連休満喫中
22日は風男塾さんのニコファーレでのライブ
ネットチケットで堪能しました♪
いい夫婦の日に因んで二人ずつ歌うんだけど、いつも7人で歌割してたところを二人で歌割なのでワチャワチャしていて面白かった
(≧~≦))ププッ
浦正くんと健水くんの男坂 超良かった!健水くんの初腐男子学園の制服
やっぱりいい男は何着ても似合うね
初期の制服、やっぱりいいわ
これからもちょいちょい着てくれたら嬉しいな

いつもはあまり歌声が聴けない浦正くんも今日はたっぷり歌が聴けて良かった♪
浦正くんと光黄くんのプロキオンはもう王子様みたいで素敵だった♪
安定の浦狂夫妻は悲鳴が上がる程だったわ
歌うま要素も良かったけどネタも沢山散りばめられていてお腹抱えて笑う場面も
やっぱり風男塾さん最高!
もうチェンメンにしか私の事は癒せないわ\(^▽^)/
武道館、連れていって!!って強く思った

年末にお友達から武道館で行われる他のアーティストさんのライブに誘われたんだけど、「武道館は風男塾さんと!」って決めているので丁重にお断りしました

なので、絶対武道館連れていって下さい!
(狂くんがいるうちに武道館行きたかったな…武道館で歌う狂くんの声聴きたかった)


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