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2017年明けました(•ө•)♡ おめでとう [日記(^_^)〆]

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2016年、簡単な目標しか掲げてないにもかかわらず達成出来ずに終わりました!

まぁ、そんなもんだよね_| ̄|○

2017年は「やる気スイッチを装着」する事を目標に頑張ります!

今年やりたい事
①捨てる技術を身に付ける
②無駄な買い物をしない
③運動習慣を付ける
④勉強する
⑤後回しにするクセをなおす

去年もいらない物を片付けてスッキリした部屋で暮らす事を目標にしましたが達成出来ませんでした
結構捨てたんだけど、まだまだ執着心を捨てきれなかったんですよね
今年は自分で管理できる量を超えた物はバイバイする事にする
キッパリ!使わなかった物はもう買った時点で気持ちを満足させてくれて役目は終えたんだと思う事にする

無駄な買い物もしない
同じ物を幾つも買わない!在庫は置かない!
1つ買うなら1つ捨ててから(使い終ってから)

運動不足やばい
健康診断で10kg痩せるよう言われてから3ヶ月で更に3kg増えてる
ヨガ始めたけど運動量としては少なすぎるから健康の為にも運動習慣を付けないと!
既にロコモ予備軍

アホさ加減がやばい
去年は月5冊の読書目標すら達成出来ませんでした
せっかく始めた発酵食すらろくに身に付いてない
今年は月5冊は最低でも本を読んで勉強する!

後回しするクセをなおす!
コレ、切実!
イヤな事ほどスグにやる!
スグにやれば大したことない単純作業も後回しにする程面倒になるもの…
洗い物とか洗濯物の片付けとか部屋の片付けとか…
面倒くさいと感じる前にやっつけるようにしよう!

今年も小学生レベルの目標ばかりだけど、中身が小学生レベルだから仕方ないよね
(๑´ㅂ`๑)

まだ動けるうちに身辺整理始めないと!
後片付けする人が少しでも楽なようにしとかないとね!

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ペーパービーズ教室に参加してきたよ [日記(^_^)〆]

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9月に参加したやぎ~ぬ先生のくるくるペーパービーズ教室がまたもや近所の銭湯カフェ末広湯さんで開催されたので参加してきたよ!
今回はカフェマスターと、いつも癒しのヨガでお世話になっているお姉さまと、初参加の方とで4名で参加
前回自分はブレスレットを作ったので今回はピアスにしてみました!
(マスターは同じくピアス、ヨガ教室のお姉さまはイヤリング、初参加の方はネックレスを製作)
まずは各々ペーパービーズ作りから
2枚重ねも作ってみたさあったけど不器用だから今回も単色で(笑)
他3名は2枚重ねに挑戦してました!
(せっかくだから挑戦した方が良かったかな?)
その後は先生が作ってきてくれたビーズを思い思いに選んで組み合わせていきます
女子は割とアースカラーを選びがちでしたがマスターはクリスマスLIVEに着けるのを意識した事もありポップなクリスマスカラーをチョイスされていて女子力の高さを見せつけられました!(マスターは男性)
それぞれアクセサリーパーツの取り付けは先生がして下さったので、今後1人で作れるのか?疑問ではありますがステキなのが出来ました!
普段アクセサリーをつける習慣が無いのでピアスも2年くらいしてないから入るのか!?って心配でしたが無事装着出来ました!
(ピアスしないのに片耳2個ずつあいてる)
今後はもう少しオシャレにも気遣っていきたいと思います!

銭湯カフェではお風呂の定休日に色々なワークショップが開催されていて、お風呂屋さんならではの高い天井の開放的な空間で楽しいひとときを過ごせるようになっています
マスターの入れてくれる美味しいドリンクを飲みながら皆さんのお話し聞くのも楽しみのひとつ
初参加の方も意外な接点があったりして!世の中広いようで狭い!
来週はヨガ教室とクリスマスパーティーにもお邪魔する予定
今から楽しみฅ*’ω’*ฅニャン♪


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ペーパービーズ教室参加してきた [日記(^_^)〆]

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先日、近所のお風呂屋さんで開催されたペーパービーズ教室に参加してきました!
普段重ねた紙を彫って作る彫紙アートをされているやぎ~ぬ先生の教室
飾られている彫紙アートの作品を観て気になってたんだよね
今回のペーパービーズは彫紙アートを作る際に出るあまりの紙を再利用して作っているそう
ブレスレットとネックレスどちらか選んで制作するのですが今回参加の3名はブレスレットを選択
最初にペーパービーズの作り方のレクチャーを受けて各自2個ずつ制作
それから先生があらかじめ用意して下さったペーパービーズを思い思いにつなげて各自ブレスレットを制作
日頃センスの無さに嫌気がさしてるんだけど、今回もしっかりセンスの無さが露呈しております
しかも…私のだけサイズ感が
(๑•́‧̫•̀๑)ʬʬʬ
太い(笑)
ネックレスにしとけば良かったかなぁ…
でも日頃アクセサリーしないしな
(結局母上にあげた)

当日先生がしていたイヤリング可愛いかったな♡
今後の先生のお教室ではイヤリングも選択可能な回もあるみたい!
イヤリング…しないけど(笑)ちょっと可愛いから作ってみたいかも

ペーパービーズの作り方教わったので復習を兼ねて何か作れるといいな♪
金属を全く使ってないので軽いし金属アレルギーの心配が無いっていうのは魅力だよね!

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はなわ音楽会4に行ってきた [日記(^_^)〆]

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土曜日は「はなわ音楽会4」に行ってきたよ!
2からずっと行ってる!
音楽と笑いが融合してて楽しい♡
マウントレーニアホールも元映画館だっただけあって、座席も広くてゆったり。1部2部両方通しで観ても疲れない!
ありがたい!

今回は1部のゲストさんがいつここさんで、特に楽しみにしてたんだ♪
定番の「悲しい時~」はもちろん、「ツッコミ暴走族」のネタが観れてよかった!
あれ、大好きなんだよね♪

三連休、台風で雨も心配されたけどタイトル通り秋晴れの日になりました

2部のナイツさんは安定の面白さ
両部共通のゲストの風男塾さんも新曲ノワールとはなわさんの楽曲も披露してくれて、こじ君お休みの5人体制だったけど圧巻のカッコよさだった♡

マエケンさんも写真で参加…
いつか音楽会ゲストで出て欲しいと思ってたんだけど叶わず
(´;ω;`)
生あやや、観たかったなぁ

でも、女子の姿最近良く晒すし「はなわ音楽会」では女子で参加もあったから(1回目ゲストの瀬口さん、2回目ゲストの虎南さん)そろそろ風女シスターズさんが出ても良いのでは!?と期待は高まるけどどうだろう

2部はスペシャルゲストさんまであって本当に盛りだくさんで楽しい会でした♪
いとこまで歌上手いとか、すごいなぁ
芸能遺伝子ってあるのかな

5回目はどこでやるんだろう
マウントレーニアホール、行きやすいので好きだけど、北や南の皆さんだって参加したいよね
そのうち音楽会全国ツアーとかあったら嬉しいな

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久しぶりに浴衣縫ってみた [日記(^_^)〆]

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去年はプレタの浴衣を購入したんだけど、やっぱり総手縫いの浴衣が欲しくって
今年は久しぶりに浴衣縫ってみました...♪*゚
県内有数のお馬鹿高校出身なんだけど、卒業してからも役に立ってるのが浴衣縫って着られる技♡

最近は安くて可愛いプレタの浴衣が沢山出てるけど、若い子向けだったりモデル並みの高身長向けだったりしてちびっ子の私には選択肢が狭過ぎて
なので自分で縫えば反物代だけで済むぞ!って事でチャレンジ♡
せっかくだから長く着れそうな感じのをチョイスしてみたけどどうかな?
前に制作した時は一週間で完成したんだけど、今回は二週間かかってしまった(最初の一週間が頭痛が治まらなくて思考力が著しく低かった為はかどらなかった)
浴衣ってくつろぎ着だからミシンで縫った物より手縫いの方が肌に柔らかくて着やすい気がする...♪*゚
和裁、楽しいな~
もっとちゃんと習っておけば良かったな
(鏡に写して撮影したので反転してます)

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餃子リベンジ [日記(^_^)〆]

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二日の相方誕生日に餃子作ったら焦げすぎたのでリベンジしました
     ∩ ∩
    (・ω・)  
♡..⌒Y⌒∪⌒∪⌒Y⌒Y⌒..♡
包むのと焼く作業が好き...♪*゚


因みに焦げすぎたヤツ

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まぁ、これはこれで美味しく頂きました...♪*゚

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2016年も3分の1が過ぎました [日記(^_^)〆]

時空の旅をしておりますうちに今年も3分の1が過ぎてしまいました
もう・・・ボンヤリしすぎ(´・_・`)


熊本大分地震から3週間が過ぎ
今までに例のないような余震が昼夜問わず今でも続いていて
不安な暮らしをしている方が沢山いらっしゃるのに
何の力にもなれず
世の中の何の役にもたっていない自分が平穏に暮らさせてもらっていて
申し訳ない気持ちでいっぱいです
一日でも早く平穏な暮らしが取り戻せますように


最近身近な方が立て続けに亡くなられました
あまりに突然すぎてご本人も死んだ事に気付いていないんでは?って思うくらい突然に
毎日当たり前のように朝が来て、一生懸命汗水たらして頑張っても
ぼんやりしてる間に夜が来てしまっても
結局は同じ1日
自分が無駄に過ごしている一日は、あの人にとっては喉から手が出るくらい
欲しかった1日だったかもしれない

こんなにぼんやり過ごしていていいのかな?
もっと一生懸命生きないと、あの人に叱られるんじゃないかな?
やりたいことがあったら、気になる事があったらやってみた方がいいんじゃない?
何か始めるのに遅すぎるって事はないのよ!
生きてる限り、今が一番若いんだからどんどんやんなさい!
そう言ってなんにでもチャレンジしてた姿が今も目に浮かびます

寿命でも病気でも天災でも事故でも
いつなんどき「終わり」が訪れるか分からない
いつ終わってもいいようにシッカリ過ごさないとだな(´・_・`)


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実家に行ってきた [日記(^_^)〆]

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今年も実家に行ってきたよ♪
お姉ちゃんのおせち&お雑煮美味しい
(*'‐'*)♪
毎年お姉ちゃんの用意してくれるお正月料理に甘えてしまって自分では全く作らないダメな子です
かろうじてお雑煮のお餅焼いた位
お餅焼くのだけは好き♪
フライパンでじっくり火を通すと上手に焼けるよね
子供の頃はお餅苦手だったけど大人になったら食べられるようになった♪
かまぼこと伊達巻きが好き
後筑前煮?ああいう煮物が好きなんだけど自分で作るとうまくいかないんだよね…
今年はもうちょっと料理頑張ろう!

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2016年明けました [日記(^_^)〆]


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2016年明けました(*'‐'*)♪
おめでとうございます

2015年もあっという間だったな
目標…ほとんどクリア出来なかった(笑)
子供みたいな簡単な目標ばっかりだったのに
①整理整頓、お気に入りの物だけに囲まれて暮らす
②お布団で寝る
③後ろ向き発言をしない

②のお布団で寝るは半分位はクリア出来たかな(笑)

2016年の目標は
①整理整頓、お気に入りの物だけを厳選し極力物は減らす(いつ人が訪ねて来ても大丈夫な状態にする)
②お布団で寝る リベンジ
③食事&運動に気を付けて健康体を目指す

の3本を柱に頑張ろう\(^0^)人(^0^)/


2015年も応援してきた風男塾さん
今年はなんと元日から地上波のテレビに出演しました(≧∇≦)
6人全員ではなかったけど、大好きな浦正くん、光黄くん、来音くんがテレビでニコニコしてる姿や歌い踊る姿、話す姿が見れてそれだけで2016年「いい年」になりそうな気がする!



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2015年の振り返り [日記(^_^)〆]

今日で2015年もおしまい
いちご年だったけど、何の進歩も無かった気が…
3月に事務職離れて9月から作業系のお仕事に変わったけど相変わらず神経痛持ちだし、全指がバネ指になるし関節という関節が痛いし
急に10kg増量したから膝が体重を支えきれなくて痛いし
なんだかがっかりな事ばかりだった
でも事務職の時は低体温症で冬は平熱が33度代までなったけど事務職離れたら37度代になった(笑)日々微熱じゃん!って感じ
お姉ちゃんは帯状疱疹の後遺症の神経痛でまともに眠れない日々なのに私は寝ても寝ても眠くて日々10時間位寝てる
7時間以上の睡眠では寝不足の人よりも寿命が短くなる傾向にあるんだって
きゃんちさんの2016年は婚活頑張るって言ってたけど、私の2016年は終活頑張ろうかな♪
まずは身辺整理だ
物があふれた暮らしから卒業する!

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きゃんぱ大忘年会に行ってきた [日記(^_^)〆]

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昨日30日は今年最後のきゃんきゃんパーティー大忘年会に行ってきました!
今回はきゃんちさんのはまっている脱出ゲームを皆で体験する「キャングダム城からの脱出ゲーム」と2015年の振り返りと来年の抱負
きゃんちさんの今にピッタリ!という西野かなちゃんの歌の歌唱タイム
運命の人と出会えるといいね!

来年1月22日発売決定の著書「アニメヨガ」より皆で「シェー!」のポーズをレクチャーしてもらったり
今回も初めまして!って方ばかりと一緒のテーブルでしたが協力しあって問題を解いたり楽しかったです♪
自分のチームは残念ながら「しらゆきゃん姫」を救出できなかったのですが9チーム中3チームは無事謎解き成功されて頭の回転の良さに驚かされました
救出出来なかった人も参加賞として「認定書」記念に配布していただきました

グッズも今まで切望していた「卓上カレンダー」が新登場!
しかも自撮りのオフショット感♪グラビアカレンダーとは違った魅力満載
しかもテレビやPCのモニターにも設置出来てペン立てにもなる
\(^0^)人(^0^)/
メッチャ便利!
会社のデスクにも堂々と飾れるよ♪
(事務職じゃなくなったので自宅に飾るけどね)

あともう一個新作「ICカードホルダー(パスケース)」
3種類のうち「もちの王子様」バージョンを購入♪
裏面もさりげなくラメラメで可愛いしケースに入れたままでもチャージ可能♪メッチャ便利
(自分はオートチャージなので相方ので確認済み)
相方はマネージャーさんもオススメの「男子はコレ」ってタイプを購入
今回買わなかったカラフルバージョンは風男塾さんのメンバーカラーが入ってて、コジくん(赤)と浦正くん(青)が無いってきゃんちさんは言ってたけどしっかり「もちの王子様バージョン」にコジくんと浦正くんいました♪

来年もきゃんちさんと共に風男塾さん応援する!

サイン会では写真集イベント参加出来なかったので、サブラさんの写真集にサイン入れていただきました♪
またお宝グッズが増えました(*'‐'*)♪
これを励みに来年も頑張ろう!

2015年振り返ると3月のお誕生日きゃんぱ、夏の納涼きゃんぱ、そして12月の忘年会きゃんぱとなにげにフル参加だった1年でした♪



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一ヶ月の時空の旅 [日記(^_^)〆]

ラブメッセンジャーツアーファイナルからぼんやりしている間に一ヶ月経っちゃいました
Σ( ̄ロ ̄lll)
時空の旅ですわ

私、ぼんやりしている間に良く時空の旅しちゃうんです
瞬きしている間に長い時間が経っていた、浦島現象です
人より呼吸が少ないから?心拍数も他人より少ないからか?
時間の流れる速さが違う気がする
( ̄_ ̄|||)

ツアーファイナル、念願叶ってDVD化が決定し しかも間もなく(11月末発送予定)届くとか!
うほ(≧∇≦) 楽しみでならない♪

そんな一ヶ月、何してたんでしょう?

う~んΣ(ノ°▽°)ノ
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きゃんちさんの3Dフィギュアをお迎えいたしました
\(^▽^)/
白くまバージョン♪きゃわわ~♪

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しかもね、きゃんちさんの直筆サイン&イラスト付き
そのイラストがなんと桃くんときゃんちさんの二人なの♪
きゃんちさん、マジ天使♪

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サブラさんの写真集買ったのにお仕事休めなくて写真集イベント行けなかった
(;へ:)10月24日は桃くんの卒業公演からちょうど1年で記念すべきイベントだったのに残念

なんて思ってる間に気付いたら一ヶ月(笑)
なんだかんだ忙しかったのに、いきなり暇になったのでお仕事なくなりまさかの4連休満喫中
22日は風男塾さんのニコファーレでのライブ
ネットチケットで堪能しました♪
いい夫婦の日に因んで二人ずつ歌うんだけど、いつも7人で歌割してたところを二人で歌割なのでワチャワチャしていて面白かった
(≧~≦))ププッ
浦正くんと健水くんの男坂 超良かった!健水くんの初腐男子学園の制服
やっぱりいい男は何着ても似合うね
初期の制服、やっぱりいいわ
これからもちょいちょい着てくれたら嬉しいな

いつもはあまり歌声が聴けない浦正くんも今日はたっぷり歌が聴けて良かった♪
浦正くんと光黄くんのプロキオンはもう王子様みたいで素敵だった♪
安定の浦狂夫妻は悲鳴が上がる程だったわ
歌うま要素も良かったけどネタも沢山散りばめられていてお腹抱えて笑う場面も
やっぱり風男塾さん最高!
もうチェンメンにしか私の事は癒せないわ\(^▽^)/
武道館、連れていって!!って強く思った

年末にお友達から武道館で行われる他のアーティストさんのライブに誘われたんだけど、「武道館は風男塾さんと!」って決めているので丁重にお断りしました

なので、絶対武道館連れていって下さい!
(狂くんがいるうちに武道館行きたかったな…武道館で歌う狂くんの声聴きたかった)


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韮の花が咲いたよ [日記(^_^)〆]

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実家のベランダで母上様が育てている韮
花が咲きました(≧∇≦)
韮とか葱の花って可愛いよね♪

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近くで見るとこんな風になってるんだ~
台風の影響で風が強かったので揺れて難しかった
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今回の18号の被害の甚大さ
事前に政府が行っていたシミュレーションではほぼ同程度の被害が予測されていたそうですが、実際に起きてみると全くその情報は活かされていないようですね
今朝も東京湾震源の少し大きめの地震がありましたが、何も出来ませんでした
阪神淡路の時とほぼ同じ時間だったので、当時の記憶が脳裏をかすめました
昨日は9.11でしたが台風の被害が余りにも甚大でほとんどニュースにもなりませんでしたね
こうしてだんだんと記憶が薄れて行くのかな…

大雨の影響で地盤が緩んでいるところに地震
これ以上被害が広がらない事を祈るばかりです
これから日も短くなり寒さが増して来る時期
突然家や家族、大切な思い出もこれからの生活も奪われてしまう
心の痛みは計り知れないですよね
(ノ_・、)

何が起きても悔いがないように生きる




そんなの無理(>_<)


でも乗り越えて行くしかないんだよね

今回被害に遇った方々が少しでも早く平穏な毎日を取り戻せますように!



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スマート国勢調査? [日記(^_^)〆]

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市報に今年の国勢調査がインターネットで出来る!って書いてあったので
早速昨日「ネットで配布」ってなってたからサイト見てみたら…
地域の国勢調査員が配布した封筒記載のIDとパスワードが必要と書いてある
え~?市報にそんな事ひとつも書いてないよ?
ネットで回答なかった家にだけ調査員が伺って回答用紙配布ってなってる
封筒届いてないし、結局調査員が配布って二度手間じゃないのかしら
せっかくパソコン立ち上げたのに無駄だったわ


で、今日やっと雨やんで久々の太陽に歓喜して洗濯物二回戦やってたら「国勢調査員」を名乗るおじさま二人組がやってきたよ
うち以外の皆様はお出掛け
平日の昼間家にいるのって無職の私くらいでしょう?
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「インターネットだから回答は夜遅い時間でも大丈夫、働いてる人も自分の時間で回答出来るよ♪」的な事が書いてあるのだが…
そもそも「平日に国勢調査員の方々が手渡ししてる封筒のIDとパスワード」を受け取れなければインターネット回答出来ないのである
IDと紐付けの調査番号を調査員さんが控えているので別の人が回答してはダメとのこと
封筒配布期間中に受け取り出来なかった場合はネット回答締め切り後にいつも通り紙の回答用紙が配られるのでそれで回答郵送して下さいって
平日働いていて昼間不在の勤労市民はほぼ受け取れない事うけあい

なんか…全然スマートじゃないんですけど( ̄□ ̄;)

ネットで回答出来るのにわざわざ紙でID配布って
変じゃないの?
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パソコンでの回答に自信無ければ紙の回答用紙あるけどどうする?ってしつこく聞かれたけど
紙…無駄なので丁重にお断りしました(今断っても既に印刷されてるので結局使われなければ無駄になるんだけど)

そもそもわざわざ紙でID配布の意味不明(*_*)
住民基本台帳ナンバーとかでアクセスとか…紙と人件費かからない方法他にもあるんじゃないのかな~?

毎回国勢調査やってるけど、ホントに役立ってるのか、意味あるのか?
疑問でしかない


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はなわさんの音楽会②に行ってきた [日記(^_^)〆]

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昨日は渋谷のMt.RAINIER HALLで開催された「はなわ音楽会②」に行ってきました♪

もう、前説から面白くて笑いっぱなしでした
(≧∇≦)
4月に行われた①は今回の三分の一のキャパだった事もありチケットが取れなかったのですが、今回は割と大きめのホールであった事 テツandトモさん 虎南有香ちゃんがゲストとの事で
これは行くしか!!
チケット発売からだいぶ経ったお盆に入る頃にチケット取ったのでダメかな~(*_*)と思ったらまさかの良席♪
めっちゃ近すぎて、直視出来ないレベルでした(笑)
でもせっかく来たんだからしっかり目に焼き付けねばΣ(ノ°▽°)ノ

生バンドは迫力満点だし、はなわさんの歌は歌詞がいいので(笑いも含めて)マジ聴き

普段カッコイイイメージの虎南ちゃん
女の子モードでの生歌は初めてだったんだけど
フリルのミニドレスで髪ふわふわでめっちゃ可愛かった♪
虎南ちゃん出て来ただけでふわ~っていい匂いした♪(変態)
もう直視出来ないレベルの可愛さでしたがこんなに近くで見られる機会なんてもう一生なさそうだから、勿体ないのでガン見(笑)
まさかのコラボと虎南ちゃんソロバージョンの「七色の鳥」素敵だった♪
また泣いちゃうかと思ったρ(・・、)
「七色の鳥」…いい歌過ぎます!
こんな歌も作れるはなわさん、すごいな~
はなわさんバージョンの「七色の鳥」もいつか聴いてみたい(*'‐'*)♪

テツandトモさんはもう安定の面白さと歌うま~
もうマジ歌を楽しみに行ったので大満足♪
あの身体能力の高さΣ(ノ°▽°)ノ
思い出してまた笑っちゃうよ
いつも「時間ピッタリ」が芸のうちのお二人なのに今回は時間オーバーするくらいあれもこれもやってくれて…サービス精神の旺盛さに子供から大人まで広い世代に長く愛されるのわかる!
また紅白、出てほしいな~

はなわさんとテツandトモさんが出た紅白
今度はそこに風男塾さんもいたらいいな~
(出来たら風男塾さんで白組、724で赤組 史上初の紅白両方出場とかあったら面白い(≧~≦))ププッ)

「一度あることは三度ある」って言うから「はなわ音楽会③」もあるかな?
東京だけじゃ勿体ないよね
そのうち「はなわ音楽会全国ツアー」とかあったらいいのに!

☆*::*:☆続きを読む☆:*::*☆


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ついに咲いた [日記(^_^)〆]

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ゴーヤーちゃんの花、今朝目が覚めたら咲いていました
(*'‐'*)♪
やったね



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すっかり秋雨 [日記(^_^)〆]

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今日も秋雨前線の影響で朝から雨
寒い{{(>_<;)}}
10月中旬の気候ですって
まだ8月ですよね?
あんなに暑かったのに( ̄□ ̄;)
極端過ぎます

我が家のゴーヤーちゃん
だいぶ蕾が膨らんできたけど、この寒さで咲かない内に終わってしまうんじゃないかと不安
実家からもらってきてゴーヤーちゃんは何回か食べたのでいいんですけど
やっぱり淋しいな~(ノ_・。)
せめてお花だけでも咲くとこ見たいよ

土日もずっと雨なのか
諦めて相方の分だけ洗濯機回して浴室乾燥機かけた
太陽さん、ホントありがたいよね
月曜も曇り空っぽいし
プチ衣更えしなきゃかな~(*_*)


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夏も終わり? [日記(^_^)〆]

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台風の影響かここのところ毎日雨で肌寒い(*_*)
今朝なんか寒くて足が冷たくなって痛くて起きた(久しぶりにリビングの床で寝ちゃったから)
10月中旬の気温らしい
明日あたりまでは肌寒い気候が続くけど、西の方は30度超えの気候とのことなのでまた暑さ戻りそう
しばらくは体調管理気を付けないとだね(+_+)

ここのところ毎日怠さが尋常じゃないけど、ダラダラしてるから余計怠さ倍増されている気がするのでようやく重い腰を上げて浴衣セットを片付ける事に
お安いセットなので先日天気のいい時に思い切っておしゃれ着用洗剤で洗濯機で洗ってみた(一応洗濯機洗い、手洗い可)
全然大丈夫でしたo(*^▽^*)o
色落ちもないし、浴衣って汗かいちゃうからお家でお手入れ出来るってありがたい!
でもずっと暑くてアイロンかける気になれない日々が続き、もう今年は着ることもないだろうって事で涼しくなった今日やっとこさ片付けする事が出来ました♪
ネコたんのカゴ可愛いかったな(*'‐'*)♪
ニコタでも今年はにゃんこのカゴと撫子の浴衣買ったのでちょっぴりシンクロ
2015年の夏の思い出と共に片付け終了\(^▽^)/
来年も浴衣着てお出掛け出来るかな












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もしかして蕾? [日記(^_^)〆]

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実家のゴーヤーちゃんはすくすくと成長して、もう何回もチャンプルーをはじめとしたお料理となり食卓を賑わせてくれているのだが…
我が家のベランダのゴーヤーちゃんは、土が少ないからかエアコンの室外機もあるせいでとんでもない酷暑だからか…(できる限り離らかしてはいるが)
成長が頭打ちで花が着く様子も見られず、今年はこのまま終わっちゃうのかな
せめてお花だけでも見たかったな
(ノ_・、)
そんな思いがゴーヤーちゃんに届いたんでしょうか?
コレってもしかして蕾じゃない?
それも三つ(≧∇≦)
わ~い、わ~い!
もうね、実がなるお花じゃなくてもイイよ!花さえ見られれば万々歳♪
ホントにちっちゃい蕾なので、このまま無事に咲いてくれる事を祈る
(*'‐'*)♪


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白くまちゃんのアイス枕カバー [日記(^_^)〆]

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暦の上では秋になりました
連日の酷暑もだいぶ弱まり、気温30度でも涼しく感じる(笑)
今年は連日クーラーつけっぱなし
と言うのも節約と思ってこまめに消す方が急速に冷やそうと無駄な電力を使ってしまう…と聞いた物で
確かに寒くなったり、出掛けたりする度にこまめに消していた去年よりもつけっぱなしの今年の方が消費電力も電気代も安かった
「夜寝る時につけっぱなしだと風邪ひくから消して寝る」のが常識のように言われてますが、ここ何年かは熱帯夜が続きかえって深い眠りが得られずに昼間眠くなったり体調を崩したり…
なので冷やしすぎない程度にクーラーをうまく使って快眠を得る工夫をした方がいいそうです

でも、私クーラー苦手なんだよね
すぐに寒くなっちゃう
家だと28~29度の設定にしているのに寒い(*_*)
脂肪が厚いから冷えるとなかなか温まらないみたい
なのでリビングのクーラーはつけっぱなしなんだけど夜はクーラーのない自室でアイス枕をお供に寝ています♪
くまちゃんのカバーが可愛くて癒される(≧∇≦)
もう10年近く愛用してるかも
タオルで巻くよりメッシュ素材サラサラ、愛らしい白くまちゃんに癒されながら快眠です♪
洗濯にも強く、すぐに乾くのもありがたい
そろそろアイス枕なくても眠れそうだけど、夏のお供に(*'‐'*)♪
もうしばらくは活躍しそうです♪

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縁日&TKF行ってきた [日記(^_^)〆]

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昨日はキャンキャンパーティーに行ってきました♪

一部は夏祭りの縁日を楽しみながらチェキ会&サイン会
二部はお食事をいただきながらトークショー&クイズ&抽選会

夏のキャンキャンパーティーは今回で二回目の参加
喜屋武さんも物凄いフレンドリーで、全員に声をかけて回ったりぼっち参戦の方を気遣かったり…
過去「ぼっち」だった経験から現場で会った人達がこれをきっかけに仲良くなって欲しい、人と人を結び付けたいの!とおっしゃる喜屋武さんは天使?妖精?キューピッド?

グラビアアイドルをされているので18禁を気にされてる方もいるようですが、下は赤ちゃんから参加
幼稚園教諭の免許もお持ちの喜屋武さんはホントに子供が大好きで仕方ないって感じで赤ちゃんや子供たちを終始ギュムムッとされており、現場にいた大人たちは皆「赤ちゃんになりたい!」と切望した事でしょう
赤ちゃんの頃から参加していて思春期真っ盛りの子やら、中学生とかもいて見ていて可愛くて仕方ないよ
喜屋武さんはアイドルになってなかったら間違いなく幼稚園の先生になって、初恋の人とかになってるんだろうな~
朝方まで寝ずに色々準備して下さって、ホント頭が下がります
ほんわかした雰囲気に子供達も大人達も終始笑顔(≧∇≦)
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相方の戦利品(トートバッグは去年のキャンパの戦利品)
一部の縁日で射的に夢中になってました♪

まさかの一番イイ商品「喜屋武さん手書き豪華額縁入り色紙」3枚が全く誰にも引き当てられずに終了
一部終わってから延長戦で無事3名の方に引き取られ「あくどい的屋」の疑いを払拭されてホッ

二部は食事をしながら東京きゃんちフェスティバルo(*^▽^*)o
喜屋武さんもサービス精神旺盛だけどファンの方々も面白い(≧~≦))ププッ
可愛くて、芸達者な人がいっぱい
スタッフの方々や妹さんも毎回とっても良くして下さって、喜屋武さんの人柄がこうやって人を結び付けてくれるんだな~としみじみ
去年キャンパでお世話になった方にも再会し、終始「可愛い、可愛い」と連呼(笑)
喜屋武さんを知る前はこうしてアイドルに会いに行く日が来るなんて思ってもみなかったもん

パーティーの途中、ロフトさんから3Dフィギュアが正式発売決定!
試作品がツイートされてたけどホント可愛いの!
ロフトさん、喜屋武さん、敏腕マネージャーさんありがとうございます!
2016年のカレンダーも発売決定(≧∇≦)
しかもカレンダー用にオリジナルで作成となo(*^▽^*)oうひょ~!楽しみ!
2015年は毎日セクシーきゃんちさんに見つめられながら過ごしてる(部屋のどこにいても見つめて来る!)
2016年は贅沢言えば、「きゃんちまいんち」な卓上カレンダーが欲しい…
(あまりセクシー過ぎないのもあったら嬉しい♪学生さんや女性ファン向けに可愛いコスプレ系希望!)

最後に2曲も披露して下さり、素晴らしいラップと、ファンの方とのコラボダンス…
ステキだった(≧∇≦)

夏のステキな思い出が出来ました♪
喜屋武さんやファンの皆様にまた会いたいな~
毎回「どうしようかな~」ってきゃんちさんのDVDのタイトルじゃないけど悩むんだけど
行ったら行ったでズゴック楽しいO(≧∇≦)o
きゃんちさんとは一回り違う私は最近すぐに疲れちゃうんだけど(昨日はしゃぎ過ぎて今日は全く使い物にならなかった)、次の現場にも参加出来るようヨガとか有酸素運動とか食事改善とか取り入れて体力付けるよう頑張ろう!






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今日もつまんでみた [日記(^_^)〆]

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和柄のハギレでつまみ細工第二弾
今日は赤系のお花を6枚の丸つまみで作ってみました♪
一重と二重、あとくるみぼたんの髪留めも
今日明日は地元の七夕祭りだけど、人が多そうだからと躊躇してたらあまり人出が無かったみたい
子供の頃は人が多過ぎて歩けない位だったのに
なので9時で交通規制解除になってからお目当ての笹飾りだけ見に行ってきました(いつも二日間交通規制だから夜間解除される事に驚いた)
姉がメンタルサポーターで参加している団体の笹飾り
とってもステキに出来ていました
福島から避難して来ている方達の「故郷へ帰りたい」思いが伝わって来てキュンとなりました
願いが叶う日が1日でも早く訪れますように


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今夜の月は赤かった [日記(^_^)〆]

今日も猛暑日でしたね
ほんのちょっと歩いただけでコントみたいに滝のような汗(笑)
さすがに暑すぎて、普段運動不足解消の為と思って歩いて買い出し行くんだけど今日は自転車で行っちゃった
でも朝ゴミ出し行く時さほど暑くなかったので(夕べの雷のおかげで少し涼しくなったのかな?)少ししのぎやすかった♪
久しぶりに実家に行ってきた
ゴーヤーちゃんの収穫\(^▽^)/
ちゃっかりチャンプルー作ってご馳走になってきました♪
今回お肉の代わりにサラダチキンの柚子胡椒味を使ったので香りも良くって美味しかった♪

今夜の月は赤くて大きかった
結構低い位置だったので大気のチリの影響か?赤く見えるんですかね


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おばあちゃんの命日 [日記(^_^)〆]

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今日8月2日はおばあちゃんの命日
中学3年生だったなぁ
あれから何年経ったのだろう?
数字に弱いので数えられない(;^ω^)

夏の花火は亡くなった人のために打ち上げるものとも言うよね
盆踊りもそう
最近では盆踊りも騒音問題で実施しないところも増えているそうだが、「サイレント盆踊り」っていうのがあるらしいよ
小型の受信機(ポケットラジオみたいなの)を各自持ってイヤホンで聞きながら合わせて踊るんだって
テレビで取り上げてたけど結構シュール(笑)でも楽しそう♪
盆踊りなんて高校時代を最後に踊ってないな
高校では体育祭の時に各自で制作した浴衣を着て盆踊りっていう出し物?があって
それ以来かも
仕事で郡上八幡行った時は郡上踊りやった覚え無いもん

花火大会もお父さんが亡くなる3日前に生で見て以来行ってないな
あの日の花火は、ものすごくキレイだったな



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今日から8月 [日記(^_^)〆]

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早いねぇ
暑いねぇ( ̄□ ̄;)

7月、ホントあっという間だった
何にもしないうちに終わった
Σ( ̄ロ ̄lll)
なんてこった…

今日は重い腰を上げて髪を切りに行ってきたよ!
76日ぶり
昨日までなら5%offだったのだが…体調悪くてダメだった
昨日2回、今日出掛ける時1回「太田胃散」飲んだらちょこっと楽になった
太田胃散無かったら生きていけないかも!って位頼りにしています♪
運動不足のせいかやたら胃がもたれます
ちょっと食べただけで胃がボーンと張り出します!
腹筋無いって怖いわね(;^ω^)
中年のおじさんのビール腹を笑ってられない!(ビールやらお酒やら飲まないのにビール腹ってなんか悔しい)
ペットボトルエクササイズ頑張って筋力付けねば!
腹部膨満感でツライ(>_<)
これは小学生の頃からだからしょうがないね

暑い中、運動不足なので歩いて行ってきた
地元なので片道10分ですけど(>w< )
待ち人2人で空いてたけど1時間位待った(タイミング悪かったのかな 時間かかるメニューだったみたい)
そういう自分も最近は体調不良の為カットのみとか付けてもスペシャルシャンプー位なんだけど、今日はカラーもしてもらった
もう自分で白髪染めるガッツ無い
20代から白髪と戦ってきたけど、負けっぱなしですよ
人に会うのに白髪って訳にもいかないし(*_*)
まるで「あなたには気を使ってませんよ」って言ってるみたいだもんね
化粧しないで人に会うのと同じ
(最近化粧するガッツもなく、結構すっぴんに近い状態で会社行ったりして「良く電車乗れるね」ってあきれられもした)
年配のちゃんとした女性から見たら間違いなく叱られるでしょう
今はロングバケーション中なので身なりに気をつかうのも贅沢かな~とは思うけど
やっぱり人にやってもらうとキレイに染まるわ(≧∇≦)
シャンプーが痛くて、ちょっと我慢ならなかったけど(笑)
もう節々痛いし今日は頭皮も痛かったのでちょっと刺激強かったのかも(そういう時は本来カラーはするべきじゃないんだけど、この白髪で来週末出掛ける訳にはいかないのだよ!)
でもキレイに染まったし、この暑いのに髪結ばなくて良くなったのでちょっとスッキリ

最近相方も白髪増殖して同僚に指摘されたみたい
お父さんも白髪体質だったし、最近苦労かけてるからな(ノ_・、)
ストレスかも~
相方もそろそろ白髪染めデビューかな

(私が相方の歳の頃はもうガッツリ、3週に1回位の割合で白髪染めやってたけどな)



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ブルームーン [日記(^_^)〆]

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2015年の7月は2回満月があるという珍しい現象が観られる…それが今夜
ブルームーンって言うらしい
ネットの情報では夜空に蒼く輝く美しい月の画像がアップされておりましたが…我が家から見える月は普通(笑)
ぼんやりだけど満月なのか
いいカメラ持ってないので、とりあえず「とびもり」の「ピンクのクマ村」でお月見♪


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今日もペットボトルエクササイズ [日記(^_^)〆]

ペットボトルで一分ちょっとのエクササイズ
ササッと床にワイパーかけて…
ちょこっと掃除
少しずつでいいので小まめに動かす習慣付けしよう\(^▽^)/


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ペットボトル1本で寝たきりは防げる? [日記(^_^)〆]

昨日アイスノンで冷やして寝たおかげか?今日はだいぶ頭痛がおさまったよ
なので…先日図書館で借りた「ペットボトル1本で寝たきりは防げる」って本を読みました
最近体力の著しい低下を感じており、早くも「寝たきり予備軍だなぁ」と危機感を抱いているので
それから、母親が自分の部屋とトイレ、リビング間の移動以外ほとんど歩かない事で将来認知症とか寝たきりが心配される事
70代以降でもペットボトル(しかも350cc~500ccの小さいのでオッケー)1本、1分のトレーニングするだけで寝たきりが防げる筋力が付くって言うから、これは試さねば!
日頃意識しないお尻の筋肉をちょっと鍛えるだけで腰痛やらヒザの痛みが取れて歩くのが楽になるんだって!
最近急激に体重が増えてヒザが体重を支え切れず痛みを感じるようになったいちごも、このトレーニングしたら歩けるようになるかな?
1日8千歩は歩くように、って書いてあったけどいちごですら最近5千歩歩くのも大変なので母に8千歩は無理だけど
月1の病院位、車椅子使わず歩けたら連れていく姉も もう少し楽になるのにな…
筋力の衰えは身体も気分も重くし、さらに動けなくなって本人も介護する人もツライだけ

年をとっても元気な人って、お肉とかモリモリ食べて足腰強い人多いもんね!
ちょっと歩くと息が切れちゃうからって甘やかしてたらどんどん筋力なくなってさらにツライ身体にさせるだけ
今日自分でも本にのってるエクササイズやってみたけど、空のペットボトルを挟むだけってめっちゃ簡単!
これならうちの母上殿にもできるかしら?
筋力なくて自分の身体さえ支えられない人は補助に人が付いたり壁や手すりにつかまりながらでいいみたい
どうせなら、元気でやりたい事やって食べたい物食べて、自分の事はできるだけ自分でやれるように生きられた方がいいもんね!
自分も「やや寝たきり予備軍」気味なので、一緒に実践していこう!って気になったよ
心なしかこのエクササイズの効果もあってなのか?
肩凝り&頭痛が軽くなった気がする~♪


ペットボトル1本で寝たきりは防げる!

ペットボトル1本で寝たきりは防げる!




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早くも夏バテ? [日記(^_^)〆]

今日も頭痛が酷くてストレッチしても肩凝り改善されず
座ったり立ったりすると後頭部ズキズキしちゃうしムカムカするし…
で、ほとんど寝て過ごした
頭痛薬飲んでも、ビタミンB12飲んでもダメだぁ(*_*)
肩凝りや眼精疲労にアリナミンを良くすすめられるけど、フルスルチアミンが入ってるから飲めないしなぁ
(*_*)余計怠くなっちゃうのだよ
フルスルチアミンダメだから一昔前に流行ったニンニク注射もダメ(笑)
なのでビタミンCのグミサプリ食べてちょっと元気出す
動かないから血行悪くなってより肩凝りやら体調不良やらなるんだろうけど
こうズキズキ、ムカムカしてたら動けないよ
まだ7月だと言うのに夏バテなんて早くない?
昨日は土用だったから元気だったら実家にウナギの差し入れでもしに行きたかったんだけど
無理でした(ToT)
ゴミ出し行くのと洗濯二回戦やって片付けるだけで精一杯
今年は暦の関係で土用の丑の日が二回あるそうなので次回にかけるか

体力には自信があったのに最近全くダメです
すぐに疲れちゃうし、頭痛とか始まると以前は薬飲んで翌日は復活出来たのに今は一週間位ダメだったりして…
やっぱり座り仕事が長く続いたので筋力とか急激に衰えちゃったのかも
筋トレとかして少し体力つけないとね
今の歳から寝たきり予備軍になったら大変だ!


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今日は休養日 [日記(^_^)〆]

朝方雨でさほど暑くなかった今日ですが
昨日のお出かけの疲れが出たのか
頭痛、肩凝り、吐き気が酷くて一日ほぼ何も出来ず終わった(;^ω^)
涼しくていいや、と思ってエアコンつけなかったせい?(28度設定でも寒くなっちゃうので)
今日は日付変わる前に寝ようっと!


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